1 день (DAY 1)
Завтрак (Breakfast):
- Напиток фруктовый для похудения (Fruit drink for weight loss) - add 200ml of boiling water, stir, let it brew for 1-2 minutes
- Каша овсяная Персик с витаминами и микроэлементами (Oatmeal Peach with vitamins and microelements) - add 180-200ml of boiling water, mix thoroughly, cover, let it brew for 3-5 minutes.
Обед (Lunch):
- Cуп гороховый (Pea soup) - add 200ml of boiling water, stir, let it brew for 3 minutes
- Картофель с золотистым луком (Potatoes with golden onions) - add 180ml of boiling water, stir, let it brew for 3-5 minutes
- Кофе для похудения жиросжигающий комплекс (Slimming coffee fat-burning complex) - add hot water (not boiling) 100-150ml, sugar substitute can be added
Ужин (Dinner):
- Кисель Очищающий (Cleansing Kissel) - add 150-180ml of boiling water, stir, let it brew for 1-2 minutes
2 день (DAY 2)Завтрак (Breakfast):
- Напиток фруктовый для похудения (Fruit drink for weight loss) - add 200ml of boiling water, stir, let it brew for 1-2 minutes
- Каша овсяная Черника с витаминами и микроэлементами (Oatmeal porridge Blueberry with vitamins and microelements) - add 180- 200ml of boiling water, mix thoroughly, cover, let it brew for 3-5 minutes.
Обед (Lunch):
- Суп с капустой и шпинатом (Soup with cabbage and spinach) - add 200ml of boiling water, stir, let it brew for 3 minutes
- Рис с грибами и овощами (Rice with mushrooms and vegetables) - add 150ml of boiling water, stir, let it brew for 8-10 minutes
- Кофе для похудения жиросжигающий комплекс (Slimming coffee fat-burning complex) - add hot water (not boiling) 100-150ml, sugar substitute can be added
Ужин (Dinner):
- Кисель Абрикос с пектином витаминизированный (Kissel Apricot with pectin fortified) - add 150-180ml of boiling water, stir, let it brew for 1-2 minutes
3 день (DAY 3)Завтрак (Breakfast):
- Напиток фруктовый для похудения (Fruit drink for weight loss) - add 200ml of boiling water, stir, let it brew for 1-2 minutes
- Каша овсяная Яблоко и корица с витаминами и микроэлементами (Oatmeal porridge Apple and cinnamon with vitamins and microelements) - add 180-200ml of boiling water, mix thoroughly, cover, let it brew for 3-5 minutes.
Обед (Lunch):
- Суп тыквенный с миндалем (Pumpkin soup with almonds) - add 200ml of boiling water, stir, let it brew for 3 minutes
- Каша гречневая Овощи и зелень (Buckwheat porridge Vegetables and herbs) - add 130ml of boiling water, stir, let it brew for 5-7 minutes
- Кофе для похудения жиросжигающий комплекс (Slimming coffee fat-burning complex) - add hot water (not boiling) 100-150ml, sugar substitute can be added
Ужин (Dinner):
- Кисель Очищающий (Cleansing Kissel) - add 150-180ml of boiling water, stir, let it brew for 1-2 minutes
4 день (DAY 4)Завтрак (Breakfast):
- Напиток фруктовый для похудения (Fruit drink for weight loss) - add 200ml of boiling water, stir, let it brew for 1-2 minutes
- Каша овсяная Яблоко и свекла (Oatmeal porridge Apple and beetroot) - add 180-200ml of boiling water, mix thoroughly, cover, let it brew for 3-5 minutes.
Обед (Lunch):
- Суп-пюре со злаками и шпинатом (Soup-puree with cereals and spinach) - add 200ml of boiling water, stir, let it brew for 3 minutes
- Пюре картофельное с огурцами и паприкой (Mashed potatoes with cucumbers and paprika) - add 180ml of boiling water, stir, let it brew for 2-3 minutes
- Кофе для похудения жиросжигающий комплекс (Slimming coffee fat-burning complex) - add hot water (not boiling) 100-150ml, sugar substitute can be added
Ужин (Dinner): - Кисель Абрикос с пектином витаминизированный (Kissel Apricot with pectin fortified) - add 150-180ml of boiling water, stir, let it brew for 1-2 minutes
5 день (DAY 5)Завтрак (Breakfast):
- Напиток фруктовый для похудения (Fruit drink for weight loss) - add 200ml of boiling water, stir, let it brew for 1-2 minutes
- Каша овсяная Клубника с витаминами и микроэлементами (Oatmeal porridge Strawberry with vitamins and microelements) - add 180 -200ml of boiling water, mix thoroughly, cover, let it brew for 3-5 minutes.
Обед (Lunch):
- Борщ украинский постный витаминизированный (Ukrainian lean borsch, fortified) - add 200ml of boiling water, stir, let it brew for 3 minutes
- Гречка по-деревенски (Rustic buckwheat) - add 150ml of boiling water, stir, let it brew for 5-7 minutes
- Кофе для похудения жиросжигающий комплекс (Slimming coffee fat-burning complex) - add hot water (not boiling) 100-150ml, sugar substitute can be added
Ужин (Dinner):
- Кисель Очищающий (Cleansing Kissel) - add 150-180ml of boiling water, stir, let it brew for 1-2 minutes
